Hallo! Ik heb net de Lexus veter -up 10k in Irvine gerund en kreeg de verrassing van mijn leven! Scroll naar beneden voor de resultaten. Laten we het eerst hebben over pre-race rituelen …
Ik werd vanmorgen om 5 uur wakker voor mijn alarm. Ik heb geen idee waarom ik zo vroeg wakker werd. Ik denk dat ik gewoon niet goed slaap voor races.
Mijn nieuwste video’s
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
Standing ABS -training die u thuis kunt doen. Geen kernoefeningen voor apparatuur die u kunt opstaan voor of na een run. Snelle tutorial over 5 trainingbewegingen voor een sterke kern en om je balans aan te vechten.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 31 seconden
Volgende
Atleta running shorts review.mp4
08:21
Live
00:00
08:21
04:31
Ik besloot om me klaar te maken om te gaan in plaats van te gooien en te draaien. Ik deed de hele zonnebrandcrème, badkamer, hydraat, brandstof ding. Ik nipte wat vonk- en ijskoffie en maakte havermout.
Toen ging ik net de weg naar Irvine voor de 10K (er was ook een 5K). Ik hou ervan als races op picket op dezelfde dag hebben. Het maakt het zoveel gemakkelijker om alles voor elkaar te krijgen River Plate Thuisshirt (en te rennen) in één reis/dag.
Pakketafhalen was een fluitje van een cent. Er waren veel Porta -potten. De omroeper was op punt om iedereen op de hoogte te houden van de tijd en wat er gebeurde.
Toen was het tijd om Qatarees Voetbalelftal Thuisshirt te rennen! Ik moest geen idee wat ik van mijn lichaam kon verwachten, omdat de 10K -afstand niet mijn ding is. En ik ben net begonnen met mijn nieuwe trainingsprogramma, maar mijn benen zijn nog steeds moe van maanden van junk -kilometers en dat 5 minuten squatfest op donderdag. Maar ik was vastbesloten om gewoon naar buiten te gaan en mijn ding te doen en het te gebruiken als een feitelijke missie om te zien waar ik nu ben.
Ik voelde me niet geweldig, maar ik voelde me ook niet slecht. Het voelde gewoon goed. (Blijkbaar kan ik Goldilocks channelen of zoiets met deze race -samenvatting.)
Mijn tijd was 51:52 en goed genoeg om me de eerste plaats in mijn leeftijdsgroep te verdienen! Ik was geschokt en opgewonden en erg trots op mezelf. Het is geen super snelle tijd, maar ik ga deze overwinning nog steeds bezitten, omdat dit niet zoals gewoon iets TSG 1899 Hoffenheim Thuisshirt voor mij is !!
Alleen voor mijn eigen referentie (omdat dit een beetje lijkt op mijn rare online dagboek):
Mile 1: 8:04
Mile 2: 8:27
Mile 3: 8:35
Mile 4: 8:27
Mile 5: 8:34
Mile 6: 8: 39
Gemiddeld tempo: 8:27
Toen ik mijn tijd ging controleren, zag ik dat ik eigenlijk had geplaatst en was geschokt en opgewonden en ik weet niet eens wat. Dit is super geweldig.
Tijd om te vieren!!! (Door mijn beker te vullen met iets volwassen drankje-y)
Ik wist dat de race -inzending “Brunch” omvatte, maar ik dacht dat dat betekende dat bagels en bananen zoals bij elke andere race.
Nee.
Er waren drie zeer populaire foodtrucks geparkeerd in de buurt van de finishlijn van de race en je kunt een gratis maaltijd van een van hen krijgen met de tag van je racebib. Ik denk niet dat je het begrijpt, dit is als uitstekend vers voedsel dat op bestelling is gekookt. Het was als magie en geluk en frietjes rolden allemaal in één.
Ik hing rond met Charlotte en Megan na de race. Het is zo leuk om mensen te hebben om mee te hangen tijdens een race. Ik hoop dat ze zich realiseren dat ze nu mijn vrienden zijn.
We besloten om de Dogzilla -vrachtwagen te slaan en ik kreeg een epische la -hond en knoflookfrites.
En als de dag niet geweldig genoeg was … ontmoette ik een hond en werd ik verliefd. Hij is mijn favoriet.
Ja!!!! Tijd om te vieren met mijn moeder. We gaan uit eten en winkelen en doen meisjesspullen.
Wil je een van de andere Lexus -veterraces uitvoeren? Er zijn binnenkort nog drie andere races met halve marathon-, 10k- en 5k -opties!
Bekijk ze hier en gebruik kortingscode: runeatrepeat20 voor 20% korting op race -invoer !!!
Vraag: Wat is je favoriete postrace of trainingsmaaltijd?
Wat moet ik in mijn mooie nieuwe beker stoppen ??
Me: Watermeloen. Franse frietjes. Alles.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
