als een voormalige professionele wegracer die nog steeds een diepe liefde voor de sport draagt, mensen vragen me vaak Braziliaans Voetbalelftal Thuisshirt naar de voordelen van fietsevenementen over lange afstand. Of je nu een race, liefdadigheidsrit, Gran Fondo of Century bekijkt, je urenlang je wielen draaien (letterlijk) kan een uitdaging zijn, maar het is een waardige.
Ik ben zo dol op lange afstand fietsen dat ik mijn eigen fietsevenement in Noord-Californië heb gemaakt, de Jensie Gran Fondo van Marin. Of het nu van mij is of die van mij, dit is waarom ik blijf deelnemen aan afstandsevenementen.
4 reden om zich aan te melden voor een langeafstandsfietsevenement
Om aan een goed doel te geven
Fietsgebeurtenissen over lange afstand ondersteunen doorgaans een waardige zaak, wat inhoudt dat een deel van uw toegangsprijs rechtstreeks naar een bepaald goed doel kan gaan. Tijdens de reis naar beneden onder de professionele fietsrace werk ik bijvoorbeeld samen met de Cancer Council van Zuid -Australië om geld in te zamelen voor mensen in nood. En dit jaar werkte ik voor de Jensie Gran Fondo samen met de Marin County Bike Coalition, die werkt om het rijden veiliger en eenvoudiger te maken voor iedereen in de San Francisco Bay Area. Elk jaar in september doe ik ook een kleiner liefdadigheidsevenement met een vriend van mij, Stuart Grace, een zeilmaker uit Engeland. Al het geld dat we inzamelen gaat naar de Epilepsy Society in het VK. Welke liefdadigheidsrit u ook kiest, door op uw fiets te rijden, kunt u teruggeven. Dat alleen al is een fantastische reden om zich aan te melden voor een evenement.
Om mijn grenzen te testen
Voor mij, vragen als: “Heb ik wat nodig is om deze uitdaging af te maken?” Spelen altijd een grote rol in mijn beslissing om zich aan te melden. Of u nu probeert een 20-mijl liefdadigheidsrit of een 200-mijl grindrace te voltooien, uithoudingsgebeurtenissen worden ontwikkeld om uw grenzen te testen. Uiteindelijk is het proberen altijd de moeite waard – of je uiteindelijk met succes de finishlijn overschrijdt of niet – omdat alles wat je over jezelf leert.
Om een ondersteuningssysteem te bouwen
Als u zich aanmeldt voor races over lange afstand kan u helpen een ondersteunende gemeenschap te vinden. Je zult gelijkgestemde mensen ontmoeten en, wie weet, misschien zelfs nieuwe vrienden maken. Als je ketting breekt, of je een band doorbrengt en je hebt een short een reserve, zal ondersteuning niet ver weg zijn.
Niet-competitieve georganiseerde groepsritten zijn een andere geweldige manier om contact te maken met uw gemeenschap. Tijdens deze lange evenementen zijn wegen vaak gedeeltelijk of volledig gesloten voor autoverkeer, waardoor ritten veilig zijn voor het hele gezin. En met tal van deze evenementen, zodra je de finishlijn bent overschreden, zul je in een feestelijke sfeer komen. Geniet van een welverdiende maaltijd, moedig inkomende renners toe en rooster de prestaties van jullie, je familie en vrienden.
Om te koesteren in de positieve feedback
Lof en bewondering zijn een extra voordeel wanneer u uw eerste race voltooit. Hoewel dat misschien niet je belangrijkste motivatie is, is het de menselijke aard om te genieten van het ontvangen van een schouderklopje of complimenten als: “Oh wauw, je bent behoorlijk fit, nietwaar?” Waarom ja, ja ik ben, je zult bij jezelf denken, wetende hoe hard je werkte om de finishlijn te bereiken.
Deze informatie is alleen voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld als vervanging voor medische diagnose of behandeling. U moet deze informatie Saoedi-Arabisch Voetbalelftal Thuisshirt niet gebruiken om een gezondheidsprobleem of aandoening te diagnosticeren of te behandelen. Neem altijd contact op met uw arts voordat u uw dieet verandert, uw slaapgewoonten wijzigen, supplementen nemen of een nieuwe fitnessroutine beginnen.
Jens Voigt
Fitbit -ambassadeur Jens Voigt is een voormalige professionele fietser die momenteel fungeert als teamspecialist voor Trek Factory Racing. Jens omarmt pijn en Nagoya Grampus Thuisshirt levens bij het motto: “Zwijg benen!” Hij reed ooit 20 kilometer in de Trip de France op de fiets van een kind. Jens heeft zes (ja, zes!) Kinderen en woont in Duitsland.
