Audiospeler
00:00
00:00
00:00
Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden
Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Mijn nieuwste video’s
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
En hier is een nieuwe video met een snelle samenvatting van 3 podcasts waar ik gisteren naar heb geluisterd.
Podcasts samengevoegd:
The Drama Club – aflevering van april 2018 over Monica Lewinsky en juli 2018 aflevering over Conan O’Brien en hertogin van York Fergie. interessante dingen!
The Morning Toast Podcast – De aflevering van vandaag over hete onderwerpen, waaronder de E! Nieuwsaankondiging dat de show volledig zal worden geannuleerd (de tijden zijn de laatste tijd een beetje veranderd, maar nu is het voorbij).
Juicy Scoop met Heather McDonald – Interview met Captain Sandy van Liment Deck Mediterranean
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 26 seconden
Volgende
Marathon training dag 4
01:21
Live
00:00
08:21
07:26
Vandaag praten we met Holly Zimmerman, de auteur van Ultra Marathon Mom. Ze liep 160 mijl over de Sahara -woestijn !! En ze runt deze week de Mount Everest Marathon !!
Opwarmen:
Half marathon -enquête 2018
De eerste helft Marathon Training Group doet het geweldig! Ik ben super trots op ze !!
En velen van jullie hebben gevraagd wanneer de volgende groep begint en voor een trainingsplan dat je zal helpen af te vallen, PR, een halve marathon van sub-2 uur en meer te voeren. Dus ik heb gewerkt aan een halve marathongids die alle honken bedekt! Maar het is veel informatie!
Dus ik heb deze Half Marathon -enquête samengesteld om te zien wat je nodig hebt om je beste helft te runnen. Volledige openbaarmaking – Ik weet niet hoe ik dit half marathon trainingsplan ga lanceren, maar ik hoop dat het in juni beschikbaar zal zijn.
* Neem hier de Half Marathon Survey 2018 *
Ultra Marathon Mom van Holly Zimmermann
Holly Zimmermann is een atleet in de wereld van extreme sporten, die deelneemt aan evenementen, variërend van berg- en woestijn -ultras, modderruns, verticale skidours en uithoudingsfietsraces tot het runnen van een marathon op het Arctische ijskap. Ze behaalde een masterdiploma in werktuigbouwkunde en een MBA en werkte vele jaren in onderzoek en ontwikkeling voor militaire toepassingen voordat ze naar Duitsland verhuist, waar ze nu woont met haar echtgenoot en vier kinderen. Holly is een enthousiaste veganist en moedigt een gezonde levensstijl aan, niet alleen binnen haar familie, maar ook door motiveren in bedrijven, scholen, op sportevenementen en voor lokale goede doelen. Haar onlangs uitgebrachte boek ‘Ultramarathon Mom’ herinnert aan enkele van haar meest verbazingwekkende avonturen en kan zelfs de meest koppige bankpotato motiveren om op te staan en in beweging te komen!
Krijg Ultra Marathon Mom op Amazon nu beschikbaar
Hoe ben je begonnen met rennen?
Hoe train je voor het mentale deel van het runnen van een ultra marathon?
Luister je naar podcasts of muziek tijdens het trainen voor een ultra marathon?
Wat is je favoriete race?
Je liep de Boston Marathon in 2013 en was net klaar toen de bommen afgingen … hoe heeft dat invloed gehad op jou en je rennen?
Bedankt Holly !! Veel succes met Everest !!
Volg Holly Zimmermann …
Aankomende races: Mount Everest Marathon en Marathon du Mont Blanc (hoogste berg in Europa)
Instagram: @the_ultramarathon_mom
Website: www.hollyzimmermann.com
Twitter: ultramarathonmom@gehmalaufen
Ultra Marathon Mom is beschikbaar op Amazon en Barnes & Noble
Koop Holly Zimmermann’s boek – Ultra Marathon Mom op Amazon hier
Bedankt voor het luisteren!! Abonneer u op de show en deel deze.
En tag @runeatrepeat laat me weten wat je doet terwijl je luistert !!
Awards: Moeders !!
Stuur me het werkboek
48Save
Delen is zorgzaam!
48
Pin
Deel
Tweeten
Deel
Deel
