Archive: August 29, 2022

Uncategorized

Walk in the Dark

I took an afternoon walk today at 5pm. Het was donker. That makes me unfortunate ?

But, this new granola cereal makes me happy ? A bit as well happy actually. note to self: Granola should not be eaten by the handful out of a box like it’s air or out of a cereal bowl like it’s Rice Krispies. It’s granola.
Mijn nieuwste video’s

4 minute Standing Core workout for Runners
Standing Abs workout you can do at home. No devices core exercises you can do standing up before or after a run. quick tutorial on 5 workout moves for a strong core as well as to difficulty your balance.

Meer video’s

0 seconds of 4 minutes, 31 seconds

Volgende
Face Mask for Running or walking outside TIPS
07:15

Live
00:00
08:21
04:31

My other afternoon snack was an apple as well as incredible Grass. I am only on day 2 of drinking the grass, however I truly feel good!

Dinner was on the light side since I ate a ton of chickpeas while cooking for Ben. I had roasted brussels as well as soup.

I likewise drank a POM spritzer. At very first I wasn’t feeling the Pomegranate Kiwi flavor, however I am totally loving it now!

Oh, as well as of program my light dinner meant space for dessert. Ben asked me if I was hungry when I went to grab the Vitatop (he is conscious of my Back on Track challenge). My honest answer: “No, I’m not hungry, however I’ve been planning to have this Vitatop all the time as well as made sure my dinner left space for it.” I am still sticking with the Back on Track, I am done eating for the evening.

I truly have to get away from the computer! I will inspect ya in the morning ?

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Blijf doorgaan met deze:

Light Sour cream Enchiladas- simple Weeknight Recipe

Light Sour cream Enchiladas- simple Weeknight Recipe

simple enchiladas recipe that are full of healthy ingredients! This light Mexican traditional is a excellent dinner as well as makes

objective Inn celebration of Lights in Riverside

objective Inn celebration of Lights in Riverside

objective Inn celebration of Lights in Riverside tips as well as review. pictures from my see – including the equine drawn carriage r

Ben got Coronavirus

Ben got Coronavirus

Living with somebody who got Covid19 – what happened? My Covid19 test results. honest feelings about having to

Pizza omelet recept-2 manieren

Pizza omelet recept-2 manieren

healthy breakfast pizza omelet recipe with low fat genuine California mozzarella. Eierkorstpizza -recept voor het ontbijt, Lun

surf City half Marathon results as well as Recap

surf City half Marathon results as well as Recap

surf City Marathon as well as half Marathon results as well as Recap. pictures as well as fun from the half marathon run in Huntington Beach

Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept

Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept

Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept voor lopers. Recept voor lange run of pre -race diner voordat u de halve marathon loopt

⚡ byShareaholic

.

Uncategorized

Ga zo door!

Ik heb vandaag 13,1 mijl gedaan in 2:00:58. Dit is echt 8 minuten langzamer dan mijn beste halve Mary -tijd, dus ik ben er niet zo blij mee, maar ik heb nog steeds het gevoel dat ik een geweldige run heb gehad? De heuvels vermoorden me nog steeds, maar ze stoppen me niet allemaal samen.

Rond mijl 9 Een beetje oude vrouw met een wandelaar kwam naar me toe. Ik ging naar het gazon schieten, dus we zouden elkaar niet tegenkomen, maar ze stopte net zo goed en probeerde te schieten voordat ik dat deed. Ze vertelde me: “Blijf doorgaan!” evenals zwaaiend. Ik vertelde haar “goedemorgen” met een glimlach?
Mijn meest recente video’s

Wat ik eet in een dag – Runner -editie
Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper die momenteel niet traint voor een marathon of halve marathon. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus tips.

Meer video’s

0 seconden van 14 minuten, 26 seconden

Volgende
Marathon training dag 2
01:45

Live
00:00
08:21
14:26

Haar “Blijf doorgaan” hielp me echt doorgaan! Ik had toen dat ideaal nodig. Dus ik geef het aan je door.

“Ga zo door! Je kunt het! Waar je nu ook op streeft, blijf doorgaan! ”

Ik kon niet kiezen of ik pannenkoeken of een smoothie voor het ontbijt wilde, dus na 13 mijl nam ik een beslissing om beide te hebben. Ik dronk de smoothie tijdens het koken van de pannenkoeken.

Ik maakte pannenkoeken met een recept dat ik had verzonnen toen ik verder ging. Het had haver, WW -bloem, ei, cottage -kaas, sojamelk, bakpoeder, dashboardzout. Ik heb het in de blender gemengd en gekookt.

Ik bedekte met PB en ahornsiroop? Ben lyrisch over hen!

Voor mijn run at ik een halve Engelse muffin met PB en deze nieuwe beer naakte graan-ola bar. Het was gewoon oké. Het is zo goed dun en zacht. Ik geloof dat het het beste zou zijn als je het in tweeën vouwt en het samen inslaat om erin te bijten. Dan zal het veel meer een “bijten” hebben en kauwen.

Ik heb veel schoonmaken, taken en leuke dingen om dit weekend te doen! Door plezier geef ik aan om uit te hangen met Ben, misschien een museum en pizza eten! Ik geef niet aan naar Vegas te gaan en al mijn geld te verspillen aan hoeren en staking? Ach ja, ik zal er het allerbeste van maken.

“Ga zo door!”

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Uncategorized

Gezond en eenvoudig Mexicaans eten Recept Round Up

Hallo! Hoe gaat het? Ben je dit weekend aan het rennen of racen? Ben je aan het eten? Mexicaans eten?? Nou als je van Mexicanen houdt (met name Mexicanen met rood haar) en/of Mexicaans eten – ik ga je aansluiten! Hier is een verzameling van 10 gezonde, eenvoudige en Mexicaanse recepten!

Mijn nieuwste video’s

Toen was ze weg – boekrecensie
A Great Listen – Boek en podcast -evaluatieserie
Toen was ze weg door Lisa Jewell – aangeboden op Audible, Amazon of Anywhere Books worden verkocht.

Is ‘dan weg’, een geweldige luisterbeurt? Hier is mijn recensie!

Voor nog veel meer beoordelingen, links en aanbevelingen inspecteren runeatrepeat.com

Meer video’s

0 seconden van 4 minuten, 20 seconden

Volgende
Mijn mooie echtgenoot in de Pysch Ward: A Memoir – Book Review
05:31

Live
00:00
08:21
04:20

Gezond, evenals eenvoudige Mexicaans eten recept.

1. Eenvoudig Mexicaanse maïs -diprecept – Dit is een zeer romige dip beïnvloed door ‘Mexicaanse straatmaïsters’. Je kunt Griekse yoghurt gebruiken in plaats van zure room om te bezuinigen op calorieën / vet en veel meer eiwitten te krijgen. Het is echt geweldig heet van de oven!
2. Zeer eenvoudige Taco Bake – zoals deze eenvoudige Taco Bake voor een snel diner van doordeweekse avond. Zoals nacho’s? Je zult dit leuk vinden!

3. Eenvoudige pluimvee pozol in Crockpot – Ik geloof van Pozole als een winterseizoenvoedsel, maar de smaken zijn zo licht en lekker dat je het op elk moment kunt hebben!

4. Pluimvee -taco’s in Crockpot – Ik ga met fasen van het maken van “salsa kip” in de Crockpot Weekly voor maanden! Het is zo eenvoudig en veelzijdig! Je kunt het geraspte pluimvee gebruiken in taco’s, burrito’s, taquitos, op salades …

5. Vegetarische chorizo ​​& aardappelen taco’s – hier is een smakelijk vegetarisch Mexicaans gerecht! Ik geloof van Chorizo ​​als ontbijtmaaltijd, maar veel mensen eten het op elke soort tijd van de dag!

6. Precies hoe u Tostada-schelpen kunt bakken-Bak Tostada-schelpen op wanneer u salsa-pluimvee maakt voor een gezonde niet-gebakken versie van dit Mexicaanse gerecht!

7. Chile Relleno Casserole – Mijn broer of zus houdt van Chili Rellenos! Private zijn echter veel moeite om te maken (je moet chilis met kaas vullen, ze dan zo goed richten en koken). Deze chili Relleno -ovenschotel combineert alle smakelijke smaken in één gerecht!

8. Ortega Omelet-Dit is een van mijn favoriete post-run of race-maaltijden in een restaurant! Dus talloze smakelijke smaken plus eieren en avocado – het is ook een snel recept!

9. Eenvoudige bladpan pluimvee fajitas – zo eenvoudig en niet opruimen! Deze maaltijd een bladpanmaaltijd die je kunt inpakken met groenten, salsa en extra chili als je van kruiden houdt!

10. Eenvoudig recept voor pluimvee -tortilla soep – Bouillon, salsa en bonen toevoegen aan het salsa -gevogelte – evenals tortilla’s van programma – en je hebt een smakelijk en eenvoudig soeprecept dat fantastisch is voor lunch of diner. De andere toppings zijn optioneel hoe geweldig ook!

Stuur me het werkboek

6SAVE

Delen is zorgzaam!

6

Pin

Deel

Tweeten

Deel

Mail

Deel

Blijf deze kiezen:

De allerbeste gezonde handelaar Joe’s Pumpkin Seizoensgebonden voedselkeuzes

De allerbeste gezonde handelaar Joe’s Pumpkin Seizoensgebonden voedselkeuzes

De allerbeste gezonde handelaar Joes Pumpkin Foods. Inspecteer deze ronde van het beste seizoensgebonden voedsel van TJ’s zoals Pecan Pumpk

Licht zure room enchiladas- Eenvoudig recept voor doordeweekse nacht

Licht zure room enchiladas- Eenvoudig recept voor doordeweekse nacht

Eenvoudig enchiladas recept dat vol zit met gezonde ingrediënten! Deze lichte Mexicaanse traditionele is een fantastisch diner en maakt

ELOTE RECEPTE-EASY Mexicaanse straat maïs thuisELOTE RECEPTE-EASY Mexicaanse straat maïs thuis

ELOTE RECEPT – Eenvoudig Mexicaanse straat maïsrecept met Spaanse kaas topping. Probeer dit gezonde handvat een traditionele Mexicaan

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept Aardappelen zijn een heerlijke, voedingsstof-dichte groente en een fantastische keuze om uw wo te voeden

Aardappel en Chorizo ​​Tacos Recept

Aardappel en Chorizo ​​Tacos Recept

Eenvoudige aardappel en chorizo ​​-taco’s voor lopers vegetarisch recept. Lichtere versie van mijn Mexicaanse traditionele chorizo. Loper -recept

Eenvoudig milieuvriendelijk recept voor chili queso

Eenvoudig milieuvriendelijk recept voor chili queso

Snel en eenvoudig queso -recept. Fantastisch potluck of groep voorgerecht. Precies hoe je milieuvriendelijke Chili Queso Dip kunt maken. Mexicaans eten

⚡ door Shareaholic

.

Uncategorized

A whole new level

because I have a deep and passionate love affair with chickpeas I knew I had to try peasandthankyou‘s recipe for Pumpkin flavor Roasted Chickpeas after seeing it on Kath’s blog recently. This was ideal because I had a baggie of frozen chickpeas leftover from the last Costco can of them I bought!

Roasting chickpeas until they are crunchy brings my obsession to a whole new level. The chickpea lovers club ought to certainly have a meeting to talk about this new cooking method. how ’bout it Rose?
MY newest VIDEOS

4 minute lower Body workout for Runners
Five lower Body exercises for Runners! try this quick strength workout at home for your legs, hips and glutes. No equipment needed.

Glute Bridge
Donkey Kicks – alternate sides
Clamshells – alternate sides

Get much more info on RunEatRepeat.com

Meer video’s

0 seconds of 4 minutes, 49 seconds

Volgende
High Achiever – good listen book Review
06:12

Live
00:00
08:21
04:49

I chose to make it a whole roasted dinner with brussel sprouts and carrots. I also had a few bites of Ben’s ww mac n’ cheese I made him to choose his dinner.

I think I ought to have cut the carrots into much more of a stick shape. I was going for a “french fry” type of consistency, but they were still very hard. I will try again with a smaller cut and longer baking next time.

My afternoon snacks included a banana smothered with peanut butter.

And a small bowl(s) of cereal. I can never seem to get rid of that pesky “s” that I find each time I type the words “bowl” and “cereal” together.

Dessert, because I am special. x2 (I guess I think I’m really special today.)

Now I need to wrap up the whole “blogging thing” and view The Office! See you tomorrow for a incredible Friday!

SEND ME THE WORKBOOK

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

keep choosing these:

3 ingredient Pumpkin Cookies Recipe

3 ingredient Pumpkin Cookies Recipe

easy 3 ingredient pumpkin cookie recipe. Cake mix cookies with pumpkin instead of oil for a lighter recipe. Cake beslag

easy 3 ingredient Yogurt Popsicles Recipe

easy 3 ingredient Yogurt Popsicles Recipe

3 ingredient yogurt popsicles recipe. healthy summer snacks Frozen Yogurt Popsicles with real California Yogurt and frui

Pizza Omelet Recipe-2 Ways

Pizza Omelet Recipe-2 Ways

healthy breakfast pizza omelet recipe with low fat real California mozzarella. Egg crust pizza recipe for breakfast, lun

impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe

impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe

impossible Burger Teriyaki Bowls recipe for Runners. Pre long run or Pre race dinner recipe before running half marathon

easy Scalloped Potatoes with Broccoli Recipe

easy Scalloped Potatoes with Broccoli Recipe

easy Scalloped Potatoes with Broccoli light recipe swaps. Veggie packed family friendly side dish potluck recipe

Cereal Milk Smoothie Recipe

Cereal Milk Smoothie Recipe

how to Make Cereal Milk and light Cereal Milk Smoothie Recipe. easy tasty cereal milk recipe with real California Mi⚡ door Shareaholic

.

Uncategorized

Egg Scramble & 12 Miler

12 mijl in 1: 52: iets vanmorgen? Ik voelde me goed, maar ik heb nog steeds problemen met de heuvels. Ik ben veel langzamer geworden sinds ik naar MD ben verhuisd en ik moet de heuvels de schuld geven!

Toen ik terugkwam, maakte Ben een sandwich van ei/ham en kaas. Het rook zo goed! Ik besloot om een ​​sandwich te maken. Ik gebruikte spinazie, champignons, knoflook en kaas. Het mengen van groenten met eieren is de beste manier om groenten te krijgen bij het ontbijt! Ik at de extra klauteren aan de zijkant.
Mijn nieuwste video’s

Marathon training dag 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Herhaal. Trainingsplan Dag 5.

Meer video’s

0 seconden van 4 minuten, 34 seconden

Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31

Live
00:00
08:21
04:34

We hebben geen fruit meer en moeten echt naar de winkel gaan! Kom zo terug ?

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Voer sneller 5 -daagse moeilijkheidsverklaring uit

Hallo !! Ik ben zo blij om deze enorme nieuwe moeilijkheid met je te delen … de snellere 5 -daagse uitdaging!

Wat is de snellere 5 -daagse uitdaging

Wat: 5 -daagse moeilijkheid om u te helpen sneller te worden

Waar: Facebook & Instagram

Hoe: 5 dagen suggesties en technieken om uw loopplan te verbeteren

Wie: lopers van alle niveaus!

Wanneer: 29 juli tot 2 augustus

In de afgelopen 10 jaar van hardlopen en delen op run Eat herhaling – een typische stijl is =

Hoe kom ik sneller?

Deze zorg is beschikbaar in verschillende vormen …

Kun je me helpen een Sub 2 -uur halve marathon te lopen?

Ik wil mijn race PR – elk soort tips?

Hoe ben je sneller gekomen?

Welk trainingsplan moet ik gebruiken om sneller te worden?

Kun je me trainen om sneller te worden?

Ik hou echt van een op één gesprekken over hardlopen en training – maar wil echter iedereen helpen die het nodig heeft.

Dus heb ik deze 5 -daagse moeilijkheid samengesteld om een ​​paar van mijn beste methoden te delen, evenals begeleiding om sneller te werken.

Alle suggesties en technieken zijn realistisch, zowel uitvoerbaar als resultaten krijgen.

Zelfs als je tijdens je laatste race hebt geklet …

Zelfs als je aan jezelf denkt, een trage hardloper …

Zelfs als je nog nooit snelheidstrainingen hebt gedaan …

Zelfs als je geestdier een schildpad is …

Zelfs als je niet gelooft dat je het kunt …

Je kunt opmerkelijke doelen stellen en ze achtervolgen.

Je kunt het.

De allereerste stap is om te indiceren en deel te nemen aan de uitdaging. We beginnen maandag 29 juli !!

Klik op deze knop om te indiceren:

Nodig alstublieft uw goede vrienden uit en runnen vrienden. Hoe veel meer verantwoording en motivatie we hebben – hoe beter!

Volg @runeatrepeat op Instagram voor dagelijkse updates!

En deel hier lid van de run Snellere Problemen Facebook -groep hier!

Ik geloof in jou.

Laten we dit doen!

De snellere 5 -daagse moeilijkheid is voorbij.
Als u deel wilt nemen aan de volgende ronde, laat u hier contact opnemen met informatie.
We zullen reiken wanneer de volgende moeilijkheid begint!

Ik wil sneller rennen!
We sturen je geen spam. Afmelden op elke vorm van tijd.
Aangedreven door ConvertKit

1Save

Delen is zorgzaam!

1

Pin

Delen

Tweeten

Delen

Mail

Delen

Blijf deze kiezen:

Rennen voor fysieke fitnesskalender – september 2020

Rennen voor fysieke fitnesskalender – september 2020

September -kalender van de september uitvoeren Volledig gratis afdrukbaar. Runner -trainingskalender met 3 runs en 2 uithoudingsvermogen trainingsdagen

Run in vorm moeilijkheid Week 1 – online Q&A

Run in vorm moeilijkheid Week 1 – online Q&A

Voer in vormproblemen online Facebook Q & A -sessie. Week 1 zorgen over hardlopen en gewichtsverlies. Hartslagtraining en

Running doelen voor de maand – Instagram Story Sjabloon

Running doelen voor de maand – Instagram Story Sjabloon

De allerbeste methode om sneller, beter, sterker te werken, is om een ​​bepaald doel te stellen en een plan te maken. Hier is een Instagram -verhaal Templa

Precies hoe je een platte hardloper kunt doen, evenals precies hoe je veel meer Instagram -volgers kunt krijgen – Fun Run Moeilijkheidsdag 9

Precies hoe je een platte hardloper kunt doen, evenals precies hoe je veel meer Instagram -volgers kunt krijgen – Fun Run Moeilijkheidsdag 9

Precies hoe je veel meer volgers op Instagram kunt krijgen met deze leuke run foto een daguitdaging. Precies hoe je een platte hardloper kunt doen, evenals wat hashtagprecies hoe je de sept -snelheidsproblemen kunt doen om sneller te rennen

precies hoe je de sept -snelheidsproblemen kunt doen om sneller te rennen

Ren sneller met de September Speed Challenge. Ontvang de lopende kalender en doe mee! Precies hoe je de september -snelheids uitdaging kunt doen

Precies hoe je verantwoordelijk kunt blijven met een online hardloopproblemen – grappige lopende memes

Precies hoe je verantwoordelijk kunt blijven met een online hardloopproblemen – grappige lopende memes

De beste grappige running memes op Instagram @Runeatrepeat precies hoe je verantwoordelijk kunt blijven op een online hardloopproblemen en

⚡ door Shareaholic

.

De enige AB -oefening die ik doe … bekentenis donderdag.

Ik heb een uiterst essentiële zorg voor u …

Vraag: Wat is veel beter dan nieuwe hardloopschoenen?
Mijn nieuwste video’s

Wat ik eet in een dag – Runner -editie
Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper die momenteel niet traint voor een marathon of halve marathon. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus tips.

Meer video’s

0 seconden van 14 minuten, 26 seconden

Volgende
Onorthodox boek en Netflix -evaluatie
07:28

Live
00:00
08:21
14:26

A: Niets. helemaal niets.

#Strik vraag

Ik heb deze week een speciale verzending van Mizuno en ben op Sunshine rennen

De enige AB -oefening die ik doe …

Nu is het tijd voor bekentenis donderdag … mijn kleine methode om de hemel in te sluipen door mijn vuile was te luchten op internet !!!

1. Ik zag de andere nacht arme opa (die film met Johnie Knoxville) en vond het echt leuk. Zoals, volgelachen.

2. In sommige gevallen ga ik opzettelijk laat naar de kerk, dus ik hoef dat deel niet te doen waar je met de mensen om je heen praat. Het is gewoon ongemakkelijk voor mij, wat raar is, omdat ik echt graag nieuwe mensen bevredigen onder elke andere situatie in de wereld.

3. Ik hou echt niet van planken te doen. Evenals ik had dit heldere concept om een ​​plank te doen terwijl ik luisterde naar Tina’s What’s App -berichten. Omdat ik haar echter vertelde dat ik een plank vasthoudt terwijl ik luister, blijft ze haar berichten minstens een minuut lang maken – vanmorgen was het 1:30 en ik was boos op haar.

Gelukkig ben ik multi-task.

4. Iemand heeft uitgelegd dat ik de laatste tijd veel veel meer heb gedronken. Ja.

Ik maak me er echter geen zorgen over … dus ik ben het niet, hoewel als dat net zoveel een bekentenis is als een erkenning/gejuich!

5. Ik heb gisteravond echt een PB Cup van Reese gewenst, maar had er geen. Dus ik heb zowel wat pure chocolade als PB samen gesmolten. Ik was goed, maar niet hetzelfde.

Nu ga je!

Vraag: Laten we hier een bekentenis van u!

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Pin

Delen

Mail

Delen

Blijf doorgaan met deze:

Instagram Live-Q & A-sessie en ander plezier op de vlucht!

Instagram Live-Q & A-sessie en ander plezier op de vlucht!

Hallo! Hoe gaat het? Ik wilde gewoon inspecteren en staat in de staat HI … Hallo! evenals u bijwerken op de nieuwste hardlopen en eten

Waarom ik niet op het zand ren, hoe je je doet

Waarom ik niet op het zand ren, hoe je je doet

Rennen op het zand is geweldig voor je. Het strand is voordelen om op het strand te rennen, maar als je dat een lijst houdt

Droge shampoo, darmgezondheid, rennen in Canada, evenals veel meer zorgen van IG -verhalen

Droge shampoo, darmgezondheid, rennen in Canada, evenals veel meer zorgen van IG -verhalen

Hallo! Ik beantwoord uw zorgen van Instagram over hardlopen, eten, charme en darmgezondheid en welzijn – wat een mix van onderwerpen we c

#2020Challenge op Instagram @Runeatrepeat

#2020Challenge op Instagram @Runeatrepeat

#2020Challenge op Instagram Deel foto’s van jou in alle verschillende stadia van Feels tijdens de Covid19 -pandemie. Fu

Running Watch -bands, Old Navy -trainingsuitrusting en nog veel meer vragen

Running horlogebands, oude marine workout -uitrusting zoals wijll zoveel meer vragen

Ik beantwoord je zorgen van de @Runeatrepeat Instagram Story Box! We behandelen hardlopende onderwerpen zoals precies hoe ze moeten voorafgaan

Echte tips om nieuwe vrienden te maken

Echte tips om nieuwe vrienden te maken

Tips om als volwassene nieuwe vrienden te maken. Precies hoe u zowel nieuwe mensen als vriendschappen in uw jaren ’30 en 40s kunt bevredigen. Run Eet herhaalde vid

⚡ door Shareaholic

.

Uncategorized

Run en gedaan

Ik rende gisteravond onder de heldere, glanzende lichten van de Las Vegas -strip …

Maar nu ben ik om 5 uur ‘s ochtends om terug te rijden naar Zuid -Californië. Volledige samenvatting onderweg!
Mijn nieuwste video’s

Marathon training dag 4
Marathon Training Journal Day 4 Inspecteer in

Meer video’s

0 seconden van 1 minuut, 21 seconden

Volgende
Marathon training dag 3
00:51

Live
00:00
08:21
01:21

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Pin

Delen

Mail

Delen

Blijf deze kiezen:

Running speurtocht

Running speurtocht

Ter ere van de National Scavenger Search Day produceerde ik deze lopende speurtocht! Houd deze dingen in de gaten

Marathon training inspecteren in – dag 3

Marathon training inspecteren in – dag 3

Marathon Training Dag 3. Video -dagboek inspecteren in. Running Journal. Voer blogtraining updates uit en wat ik eet, runner die

Instagram foto een dagproblemen voor hardlopers

Instagram foto een dagproblemen voor hardlopers

Precies hoe je de foto een dagproblemen kunt maken met @Runeatrepeat op Instagram. Suggesties en technieken om plezier te hebben en fit te worden

Marathon training dag 5

Marathon training dag 5

Marathon Training Dag 5 na de run inspecteren. Dit is mijn dagelijkse hardloopjournal met video-updates. Het is niets bijzonders, alleen

Marathon training dag 4

Marathon training dag 4

Marathon training video -update. Blog uitvoeren. Runnen Journal Inspecteer in. Precies hoe training gaat, net zo goed als wat ik eet terwijl ik eet

Marathon training dag 2

Marathon training dag 2

Een marathon trainingsdag 2. Update voor fysieke fitness -dagboek en wat ik eet tijdens het trainen voor een marathon. Restdag Runn

⚡ door Shareaholic

.

Uncategorized

How To Make An amazing Cheese Board in 3 steps

Cheese boards are one of the best ways to please all your guests. They look beautiful with a variety of colors and textures – and can often double as a centerpiece. and the options are limitless, so appealing to different palates and preferences. There are so numerous delicious combinations!

Bonus: “No cooking required” implies you have much more time to delight in the company of your guests (or tend to other kitchen tasks).
MY newest VIDEOS

Marathon training Day 4
Marathon training Journal day 4 check in

Meer video’s

0 seconds of 1 minute, 21 seconds

Volgende
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

Live
00:00
08:21
01:21

But if you don’t know a lot about cheese or charcuterie boards – it can be intimidating (or expensive if you try to purchase every kind of cheese and cracker in the store!). So I’m sharing 3 easy steps to make an amazing and outstanding Cheese Board featuring real California cheeses – that implies real food from real people!

3 steps to Make an amazing Cheese Board

1. Cheese – choose 3 different types of real California Cheese.

This is typically where it can get intimidating because there are so numerous different types of cheese! and that’s a good thing when you love cheese!! but it’s not great if you aren’t sure what types of cheese work on a board and want to make it a quick trip to the grocery store.

The first step is to make sure you have 1 of each type of cheese. They’re often categorized by firmness and texture so if you want to keep it easy => get one firm / semi-firm cheese, one soft / spreadable cheese and one blue veined cheese.

Feel totally free to get much more than this! but at minimum you ought to start with these varieties and add any others that look good.

1 – hard cheese

1 – soft cheese

1 – strong cheese

1 – bonus: your favorite cheese

Tip:  objective for 2-3 servings of each cheese per person.

Try this: If you’re serving with red wine – cut out the middleman and serve a wine-soaked cheddar, which is not only delicious but also adds a fun color and conversation piece to the board.

Remember to look for the real California Milk seal when purchasing cheese for your spread to guarantee it is made with 100% real California Milk from real California Dairy families. You can also get information on Cheese 101 (storage, nutrition and their cheese makers) on the real California Milk – Cheese section.

2. Crackers, Bread or other cars for enjoying the cheese

Choose 2 carb options for the board. Ideally, at least one ought to be crunchy – think crackers or small toasts. The second pick can also be crunchy or you can do bread – think pita or sliced baguette.

Keep in mind the cheese you got and get something that will complement it. You might want to get a mild cracker if you chose very strong, flavorful cheese. If you went with mild cheeses, a seeded or cracker with fruit and nuts might work well.

1 – crunchy or salty

1 – soft or sweet

The possibilities of textures and flavors are practically unlimited in this area. You can do crackers or bread – or both! just make sure the flavors complement the cheese. If you chose very strong cheese flavors – choose mild crackers that won’t compete with the flavors.

3. The Extras (that complement the flavors)

Fresh Fruits & Vegetables– choose 1 of each (ideally different colors).

This category serves double responsibility on the cheese board because they’re tasty and add some great color. the best fruits and veggies are the ones that are in season. shop for produce that’s at the top of season for the best flavors. and fruits and veggies are often less expensive when they’re plentiful.

1 – fresh fruit

1 – fresh veggie 

Sweet – choose 1 sweet treat to complement a strong cheese.

1 – jam, honey or spread

You can use honey or jam that you already have – just serve it in a good bowl or cup. and make it easy for guests to serve themselves with a small spoon nearby.

Salty – choose 1 sweet treat to complement a milder cheese.

Examples: nuts, pickles, hummus, olives, etc.

Tip: Sprinkling nuts in any bare areas of your cheese board make it look much more plentiful too.

Read the breakdown of each category and screenshot this checklist (or print it out) and take it to the store with you. Genieten van!

*Zoek naar de echte melkafdichting in Californië wanneer u winkelt voor zuivelproducten. The seal implies it’s made with real California Milk – from dairy farms all around the state.

Check out much more >>> suggestions & the delicious cheese board I made when I met with some of the real California Milk team in San Francisco here!

Do you have a favorite cheese & cracker combo?

I love cheddar and whole grain crackers with a dab of honey. Sooooo good!

Dit bericht is in samenwerking met Real California Milk. Alle meningen zijn van mijzelf. #SavortheSeason #Holidairy #CADairy #sponsored

Stuur me het werkboek

14SaveDelen is zorgzaam!

14

Pin

Deel

Tweeten

Deel

Mail

Deel

Uncategorized

Idee World Blog Festsessie met PB Fingers, Fitnessistsa en RER

Hallo! Hoe gaat het? Ik ben druk geweest op de Idea World Fitness Convention. Dit jaar hadden ze ook Fitness BlogFest naast Side Idea – het zat vol met informatiesessies en trainingen specifiek voor fitnessbloggers!

Op vrijdag was ik op het paneel “Bloggers Tell All” met PB -vingers en fitnessista.
Mijn nieuwste video’s

Ik heb een Covid-19-test
Een coronavirus -test krijgen – hoe het werkt, hoe het voelt, mijn ervaring en meer. Ik kreeg de conventionele test en Ben kreeg de Covid-19 snelle test.

Meer video’s

0 seconden van 5 minuten, 16 seconden

Volgende
Marathon training dag 4
01:21

Live
00:00
08:21
05:16

Ik wist niet zeker wat ik kon verwachten, omdat “Bloggers Tell All” een behoorlijk mysterieuze, maar interessante titel is! Maar we hielden het behoorlijk tam. Katy Widrick was de moderator en begon met ons te vragen wat het beste is dat uit bloggen is gekomen voor ieder van ons.

Van daaruit hebben we veel bases behandeld …

– Wat zijn enkele van uw favoriete apps of plug -ins om te bloggen?

A: Ik weet niet meer wie wat zei, maar het omvatte … PicMonkey, Google Analytics, Canva en Windows Live Writer of Mars Edit (afhankelijk van of je een pc of Mac Peep bent).

– Denk je dat iemand die nu net begint, zijn blog kan laten groeien tot een fulltime baan.

A: (ik nam deze.) Ja. Er zijn miljarden mensen op internet – er is een publiek dat geweldige inhoud wil! Het is essentieel om te onthouden dat we (de meisjes op het panel) een paar jaar hebben doorgebracht met het laten groeien van onze blogs tot een plek die geld verdiende, dus het gebeurde niet van de ene dag op de andere. Maar als je bereid bent om het werk en de tijd te doen, kan het volledig groeien.

– Welk percentage van uw inkomen komt van advertenties, wat komt van gesponsorde berichten?

A: Ik heb hier eigenlijk een bericht over, omdat ‘hoe verdien je geld’ de vraag is die ik veel vaak krijg.

– Hoe ziet een dag in het leven van een blogger eruit?

A: We hebben onze dagen allemaal vrij kort beschreven. Julie is nu het beste in huis die het beste jaagt, dus dat kost veel van haar tijd. Gina has an lovable little girl and balances that with teaching. I run and eat and then blog. I actually have a schedule for the hours of 8:30am to 6pm Monday through Friday to help keep me on track. I am very unorganized and this helps me stay on top of deadlines and things.

After our session I walked around the expo and saw Billy Blanks! Hello, this is awesome. apparently he’s opening a new studio in Dana point – that’s very close to me!!

Dinner was all the girls piled into one room for room service. It was like an epic slumber party.

Then, it was time to shut it down.

And I headed to my room to ‘relax’…

I really had a BLAST at idea world this year. and I’m very inspired to keep chugging along on RER and share my journey and suggestions and everything in between with you guys. Ik hou ervan.

Question: What is the best part of your job or school best now?

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Pin

Delen

Mail

Delen