Hallo! Hoe gaat het? Ik blijf vanavond weer bij mijn ouders. Ze feesten het in Las Vegas omdat ik ziek ben en ze zijn geweldig en ik heb de leiding over de honden en mijn kleine broer en drink alle eierpapier voordat ze terugkomen.
Omdat ik dichter bij Long Beach ben dan normaal, heb ik een beslissing genomen om daarheen te rijden om vanmorgen langs het strandpad te rennen. Long Beach is mijn favoriete plek om te rennen! En de stad heeft een heleboel werk op het pad gedaan, dus het heeft nu een apart gedeelte voor voetgangers/hardlopers en het oorspronkelijke RB Leipzig Thuisshirt gedeelte is voor motorrijders/roller-blaasers.
Mijn meest recente video’s
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Review van het nieuwe boek van Jessica Simpson – Open Book. De zanger en ondernemer morst geheimen en achter de schermen verrast alles in haar memoires.
Review of the Audible Book – Jessica Simpson leest het zelf! Bovendien zijn er bonusaanbiedingsnummers als je de audioversie krijgt!
Meer video’s
0 seconden van 6 minuten, 5 seconden
Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31
Live
00:00
08:21
06:05
Het Long Beach Bike Path is de eerste plaats waar ik ooit naar buiten rende. Ja. De allereerste plaats dat ik eigenlijk de moed schraapte om onhandig in het openbaar te joggen.
Daarvoor had ik gelopen om te sporten en af te vallen met Cindy. Maar ze nam een beslissing in plaats van te sporten met mij, ze gaf er de voorkeur aan om met kinderen aan te gaan en me te dumpen. Dus liep ik op de loopband van mijn grams terwijl ik het leven overweeg. Na een paar maanden verveelde ik me en begon ik te spelen met de snelheid en helling van de loopband. Ik begon uiteindelijk te rennen !!
Omdat ik verslaafd werd en het elke dag gebruikte, kreeg ik mijn eigen kleine loopband en werkte ik tot een uur joggen/draaien/roggen tegelijk.
Op een dag wees een collega erop dat we een race moeten doen en ik dacht: “Shlt, ik moet naar buiten rennen en dat heb ik nog nooit eerder gedaan !!” Dus reed ik mezelf naar Long Beach en rende op het fietspad om te zien of ik daadwerkelijk een paar mijl buiten in de echte wereld kon rennen.
De rest is de geschiedenis van Runeatrepeat.
Vanmorgen pakte ik de nieuwe reismok van mijn vader vol met koffie en reed naar de LBC. Het was geweldig en een beetje winderig, maar ongelooflijk duidelijk en prachtig.
Het deel van het fietspad dat ik in Long Beach loop, is Celta de Vigo Thuisshirt ongeveer 9 mijl looptocht. Ik ga van Ocean in de buurt van 2nd Street naar de Queen Mary.
Zo mooi. Bekijk de bergen op de achtergrond! Californië liefde.
De koningin Mary! Oh, en dat ronde gebouw ga je op voor drankcruises naar Ensenada.
En ik heb een vriend gemaakt! Ik wilde hem mee naar huis nemen omdat hij echt liefde wenste en ik was bang dat hij ook eten wenste. Ik ben er vrij zeker van dat er iemand is die rondkomt en alle poesjes in Long Beach voedt. Ik zag een dame op een fiets het altijd doen. Hij zag er niet ziek uit of zo, maar ik voelde me slecht. Hij is misschien de broer van Toby!
Ik eet de normale grote salades, druiven, yoghurt en hummus (niet allemaal in één kom) voor de lunch hier.
En ik vond deze nieuwe thee waar ik ongelooflijk extatisch over ben-Dirty Chai by Celestial Seasonings!
Ik heb lang geleden hun hoofdkantoor bekeken en ik herinner me dat ze zeiden dat ze aan dit recept werkten! Het is echt goed en ik dronk 3 mokken ervan met Stevia en Creamer.
Iemand op Instagram vroeg of het concentraat of theezakjes was. Het zijn theezakjes, net als hun normale thee. Maar ze suggereren dat je het VfL Wolfsburg Thuisshirt maakt met 3/4 kopje water en 1/4 kopje melk. Of misschien 50/50 melk/water!
Bonus: ik stopte bij de Kerstmis ongelooflijk uitverkoop in de supermarkt en deze reismok was 50% korting omdat ik denk dat het als een vakantieitem wordt beschouwd? Boom!
Vraag: Waar is je favoriete plek om te rennen? Herinner je je de eerste keer dat je ooit naar buiten rende?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:GELOVEN NIEUW JAAR VAN RUN EAT Herhaal!
GELOVEN NIEUW JAAR VAN RUN EAT Herhaal!
GELOOFT NIEUW JAAR !! Ik ben terug van een kleine vrije tijd en wil je de beste verlangens sturen voor 2022. Ik heb je gemist en bloggen en f
Favoriete hardloopkledingmerken Ideaal nu, wat is mijn werk- en HR -vragen
Favoriete hardloopkledingmerken Ideaal nu, wat is mijn werk- en HR -vragen
Mijn favoriete hardloopuitrustingsmerken en moeten hardloopkleding en schoenen hebben. Marathon taps tips. Running en hartslag
Runnen Geniet van bands, oude marine -trainingsuitrusting en nog veel meer vragen
Runnen Geniet van bands, oude marine -trainingsuitrusting en nog veel meer vragen
Ik beantwoord je vragen van de @runeatrepeat Instagram Story Box! We behandelen hardlopende onderwerpen zoals hoe te voorafgaan
Ren eten herhaal Q & a-mei deel 1
Ren eten herhaal Q & a-mei deel 1
Mogen vragen en antwoorden – 1 uw vragen van de run Eat Repeat Instagram Story Box. We hebben het over wat ik deed
Weekend hardlopen en eten updates
Weekend hardlopen en eten updates
Hallo! Hoe gaat het? Ik heb een snelle samenvatting van de hardlopen, eten en … herhalen van dit weekend. Oh, en ik eindelijk lietene
Treadmill Doucheshaaientank en zijn lunchdata … data?
Treadmill Doucheshaaientank en zijn lunchdata … data?
Hallo! Hoe gaat het? Gewoon inchecken met mijn favoriete hardlopen en eten vanaf dit weekend! Wat ben je van plan? Eerst
⚡ door Shareaholic
.
