Ik heb mezelf bijna gesproken uit mijn poging om wat snelheidswerk te doen vanmorgen omdat ik veel excuses had:
Heb sinds vrijdag geen dag vrij van rennen
Mijn nieuwste video’s
Mijn mooie andere helft in de Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Mijn mooie andere helft in de Pysch Ward: een memoires
Door Mark Lukach
Audioboekevaluatie van het allerbeste verkochte memoires uitgebracht 2017.
Is het een geweldige luisterbeurt?
Ik deel een snelle evaluatie van het boek aangeboden op Audible.
Van Amazon:
Een hartverscheurende RB Leipzig Thuisshirt maar hoopvolle memoires van een jong huwelijk dat opnieuw wordt gedefinieerd door psychische aandoeningen en de kracht van liefde bevestigt.
Mark en het leven van Giulia samen begonnen als een sprookjesachtige romantiek. Ze vielen op achttien, trouwden om vierentwintig en begonnen kort daarna hun droomleven in San Francisco. Toen Giulia echter zevenentwintig was, ervoer ze een angstaanjagende en onvoorziene psychotische pauze die haar bijna een maand in de psychiatrische AZ Alkmaar Thuisshirt wijk belandde. Op een dag was ze ook levendig en goed aangepast; De volgende, ze was zowel waanvoorzieningen als suïcidaal, ervan overtuigd dat haar geliefde niet veilig was.
Vraag:
Naar welk boek Kroatisch Voetbalelftal Thuisshirt of podcast luister je nu ??
Waar moet ik nu naar luisteren?!
Links naar het boek en andere evaluaties zijn op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 31 seconden
Volgende
Reis Jane Review
08:01
Live
00:00
08:21
05:31
Heeft de Tri dit weekend gedaan
ben er niet goed in
Maar ik nam het terug een inkeping van mijn georganiseerde run en deed 4 800s in plaats van mijlen. Zeg je dank aan Jezus. Ik deed het echt veel beter dan verwacht! Dankbaar dat ik ervoor ben geweest.
Het ontbijt was zowel eieren als haver. Super willekeurig voor mij, maar ik verlangde naar haver (en streefde om een vrouwelijke bodybuilder te zijn).
Over de tri van dit weekend gesproken …
Pam stuurde me een e -mail waarin stond: “Gefeliciteerd met de 4e plaats in je leeftijdsgroep!”
Wat? Ik wist het niet eens.
Dus ik heb de resultaten geïnspecteerd (ja, ik heb het niet geïnspecteerd totdat ze e -mailde omdat het rood haar niet kan schelen). Ik begrijp niet waarom ze mijn zwemtijd niet hebben, maar mijn 5K -tijd was 25:05. Ik heb nu mijn 5K PR -tijd om te verslaan! Nu moet ik aan indicatie zijn voor nog een!
Alleen de tip dinsdag
Als je probeert allemaal gezond te zijn en wat dan ook niet te doen en milieuvriendelijken in je smoothies wilt stoppen, is organische spinazie de methode om te gaan. Maar het is duur en wordt snel slecht.
Dus ik gebruik bevroren spinazie en het werkt prima. Mijn gebruikelijke recept is ijs, 1/2 banaan, eiwitpoeder, bevroren spinazie en water (of soja/amandelmelk)
Het is uitstekend, omdat ik niet verplicht om alle spinazie te ‘gebruiken’ voordat het slecht wordt. Naast ik geloof dat deze tip het dikker maakt. (Je kunt de spinazie niet proeven.)
Heb je een tip de groep laten zien?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
