Hallo !! De Run Eat Recent Podcast komt volgende week terug! Ik beantwoord uw zorgen over gewichtsverlies en hypothyreoïdie, opwarmen voor een race, evenals biologisch voedsel versus conventioneel. We nemen deze week echter vrijdag vrij, omdat mijn redacteur super geïrriteerd is aan mij en een paar dagen vrij nodig heeft. Ik geloof dat je precies kunt begrijpen hoe moeilijk het is om met mij te werken.
Mijn nieuwste video’s
Tip Tip Blijf gezond tijdens de uitbraak van Covid19
Tip om gezond te blijven tijdens de uitbraak van coronavirus. Kun je zo goed rennen en naar buiten lopen tijdens het verblijf in huis bestelling? Hier is een herinnering om u te helpen voorkomen dat u uw deal aanraakt met …
Meer video’s
0 seconden van 2 minuten, 25 seconden
Volgende
Face Mask -tips om te rennen en naar buiten te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
02:25
Oké … laten we het nu hebben over zowel fysieke fitness als fysieke fitheid, en eh, milieuvriendelijke erwten.
Ik heb vandaag een nieuwe boon geprobeerd-heb je ooit hele milieuvriendelijke erwten gehad? Natuurlijk hebben de meeste mensen gesplitste erwten gehad – hoe hele erwten ook? Dat is totaal anders, behalve, exact hetzelfde geperst.
Ik ging naar mijn gewenste winkel … ook bekend als de 99 cent-winkel en toen ik door de bonen aan het bladeren was-ik vergeleek garbanzo-bonen met andere keuzes en zag milieuvriendelijke erwten een vrij geweldig voedingsprofiel hebben! Dus ik kreeg een zak rauwe hele erwten om te proberen.
Ik heb ze ‘s nachts gedrukt en kookte ze vanmorgen in de crockpot met water en knoflookteentjes. Ik heb ze ongeveer 4 uur op laag gekookt. En … ze kwamen er geweldig uit !!
Alles waar ik ze mee heb gekruid was hele knoflookteentjes en toegevoegd zout en peper toen ze klaar waren. Ik hou nu van knoflook … het is het beste. Nou, niet voor het allerbeste om vrienden te maken, maar voor mijn gezondheid?
Over het algemeen-ik hou van hele milieuvriendelijke erwten. Ik zal ze weer maken. Boom.
Maar … ik hou niet van het nieuwe winstwater van de nieuwe handelaar Joe in Starfruit -smaak. Ik hou van Starfruit, maar dit smaakte niet precies hoe ik het in gedachten hield. iemand anders?
Vegas slaapt gek!
Koop nog geen watermeloen – het is niet super lief.
Winter is hier! Het is de afgelopen 2 dagen koud geweest. Ik moet het opzuigen en gaan rennen in plaats van vast te lopen totdat het warmer wordt.
Dit is Vegas als een puppy … het is zo moeilijk voor filters op Instagram om het gezicht van je huisdier te controleren … dus ik word opgewonden als het zo werkt.
En we moeten praten over het vieren van het leven van mijn tante Mart. Er was zowel cake als een trui en alle gebruikelijke verdachten….
En hier is een foto van mijn favoriete kleine persoon. Ik vind haar aardig.
Hoe dan ook. Ik val in slaap.
Welterusten!!
Of geweldige ochtend?
Stuur me het werkboek
1Save
Delen is zorgzaam!
1
Pin
Deel
Tweeten
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Mijn hond moet haves om te wandelen of met je pup te rennen
Mijn hond moet haves om te wandelen of met je pup te rennen
Hondenwandeling moet haves. Je hebt mijn uitrustingstips gevraagd om met je hond te rennen – hier is een lijst van mijn favoriete riem, col
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van wat ik ook at op een dag ontbijt, lunch, diner en snacks. plus
Voeding voor lopers – Run in vorm moeilijkheid Week 5
Voeding voor lopers – Run in vorm moeilijkheid Week 5
Wat is het allerbeste dieetplan voor hardlopers? Voedingstips voor lopers. Macro’s voor hardlopen, tips voor maaltijdplanning en koolhydraten15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent als wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackconcepten voor nieuwe hardlopers en trainen voor een halve marathon
Nieuwe Strong Bites Snack van Foster Farms
Nieuwe Strong Bites Snack van Foster Farms
Ik probeer de nieuwe Foster Farms Strong Bites Snacks! Dit zijn een nieuwe voedselontdekking en ik heb er gewoon voor gekomen dat ik ze heb opgemerkt
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder rennende dag
⚡ door Shareaholic
.
