Vanmorgen heb ik zoveel gekregen als mijn gebruikelijke run, eet herhaalding. Het was hetzelfde, hetzelfde oud behalve Ben en ik was het soort ruzie. Geen groot gevecht, maar proberen iets aan te pakken waar we het niet mee eens zijn. Na die leuke interactie ging ik op weg naar een snelheidsrun.
De enige platte locatie voor mij om te proberen en te doen, is waar ik vorig jaar door een bij werd gestoken. Sindsdien ben ik daar een paar keer terug, maar probeer het koste wat het kost te voorkomen, omdat het geen prettige ervaring was. Ik ben extra bang voor bijen en wespen, omdat ik deze zomer opnieuw werd gestoken. Het deed echt pijn als ik een enorme, hete walgelijke welt had voor de langste tijd.
Mijn nieuwste video’s
Atleta running shorts review.mp4
Geen schurende hardloopbroek voor vrouwen. Nieuwe evaluatie van Athleta HIIT IT 9 in Inseam Shorts.
Meer video’s
0 seconden van 8 minuten, 21 seconden
Volgende
Face Mask -tips om te rennen en naar buiten te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
08:21
Hoe dan ook. Ik zei tegen mezelf dat ik het moest opzuigen, omdat ik weer speed -sessies moest doen. Ik deed een warming-up van 1 mijl en begon toen een paar 800 meter spurts te doen.
Ik was op mijn 3e set toen een bug in mijn gezicht kwam vliegen. Ik werd gek en gooide onmiddellijk mijn hoofd terug om het te voorkomen. Omdat ik zowel midden in de overledene was en waarschijnlijk al gespannen vanaf de ochtend, kreeg ik een scherpe pijn die net zoveel uit mijn schouders straalde als mijn nek. Het gebeurde snel dat ik abrupt stopte en voelde alsof ik bij een voertuigongeluk was geweest.
Mijn nek deed meteen pijn en mijn schouders voelden zowel super pijnlijk als gespannen. Ik geloof dat ik mezelf whiplash heb gegeven. Is dat zelfs mogelijk?
Welnu, als iemand het aan kan om zijn nek te kwetsen, omdat ze in paniek raken over een bug die naar hen vliegt, zou ik het zijn.
Dus nu doet mijn nek pijn en kan ik er niet echt over mopperen, omdat het mijn eigen schuld is.
Manier om Monican te gaan!
In ander nieuws … Ik vierde de nationale taco -dag met een taco -salade!
Ik viel de maaltijd af met een chocolade van een See. Dit zijn de beste. Ze zijn Super Chocolate-Y en gaan lang mee.
Vegas heeft gisteren zijn Halloween -kostuum geprobeerd. Is het ironisch dat het een bijen kostuum is ??!?!?! Ik realiseerde me dat net! Tweede geloofde dat ik het weg zou gooien. Geen bijen in dit huis !!
Vraag: Moet ik een geweldig verhaal vormen om samen te gaan met mijn pijnlijke nek?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is Marokkaans Voetbalelftal Thuisshirt zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
21 -daagse stretch moeilijkheid voor hardlopersdag 2
21 -daagse stretch moeilijkheid voor hardlopersdag 2
Hallo! Het is dag 2 van de Stretch Challenge … De verhuizing van VfL Wolfsburg Thuisshirt vandaag is een nektrek. Het is extreem eenvoudig, maar voelt zo goed! Dit is
Sleutel om te ontdekken van de slechte runs om veel beter te worden en sneller te rennen
Sleutel om te ontdekken van de slechte runs om veel beter te worden en sneller te rennen
Precies hoe je kunt ontdekken vanuit een slechte run. Als je je traag of moe voelt, gebeurt je soms een punt. Hier is precies hoe je moet figuur
Wat gebeurt er als je begint te rennen, zo snel
Wat gebeurt er als je begint te rennen, zo snel
De allereerste marathon die ik had voltooid, voelde me sterk en vond plaats sinds ik een buddy zag toen ik de beginlijn passeerde. Hij leeft
Running doelen voor de maand – Instagram Story Sjabloon
Running doelen voor de maand – Instagram Story Templaat
De allerbeste methode om sneller, beter, sterker te werken, is om een specifiek doel te stellen en een plan te maken. Hier is een Instagram -verhaal Templa
De beste methode om te bieden met een slechte run
De beste methode om te bieden met een slechte run
Wat doet u als u een slechte run -training hebt voor Ecuadoraans Voetbalelftal Thuisshirt een halve marathon of volledige marathon. precies hoe je een moeilijke run kunt bieden
weekend hardlopen en updates eten
weekend hardlopen en updates eten
Hallo! Hoe gaat het? Ik heb een snelle samenvatting van de hardlopen van dit weekend, eten en … herhalen. Oh, evenals ik tot slot lietene
⚡ door Shareaholic
.
